Frutas y verduras: los pilares de un intestino saludable
El confort que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, resaltando el papel escencial de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo posibilita una digestión eficiente, sino que asimismo es primordial para reforzar nuestra inmunidad y elevar nuestro ánimo. La decisión consciente de